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체질별음식1

2025년 복날 중복 초복 말복 총정리 2025년 복날, 삼계탕으로 건강하게!2025년 초복, 중복, 말복 날짜와 삼계탕의 효능, 체질별 보양식 추천까지! 무더운 여름, 삼계탕으로 건강하게 이겨내는 방법과 다양한 정보들을 자세히 알려드릴게요.2025년 복날 자세히 알아보기2025년 복날은 언제?구분날짜초복7월 20일중복7월 30일말복8월 9일이 시기는 더위 때문에 기력이 쇠하기 쉬우니, 몸보신에 신경 써야 해요.복날의 유래와 숨은 의미복(伏)자는 더위에 지쳐 엎드리는 모습과 여름의 양기가 가을의 음기를 굴복시킨다는 의미를 담고 있어요. 농경 사회의 지혜가 깃든 전통적인 여름 풍습이랍니다.복날 보양식이 중요한 이유음양오행 원리에 따른 '이열치열' 방식더위로 약해진 기력을 보충땀 배출로 체내 온도 조절복날 대표 음식: 삼계탕복날의 대표적인 보양식.. 2025. 6. 16.
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